中年女性性生活质量怎么保持,中年女性性生活怎么样才算好?

   中年女性性生活质量怎么保持,中年女性性生活怎么样才算好?

  Holly N. Thomas说,最近几年,在诸如性欲低下或性交时疼痛之类的领域,有关更年期过渡期间性功能的研究越来越多,但很少有专门针对这段时间性对女性的重要性进行研究,医学博士,宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学助理教授。托马斯博士是在2020年9月28日开幕的北美更年期协会(NAMS)2020虚拟年会上发表的关于性别对女性年龄重要性的研究报告的主要作者。

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  中年及以后的性生活并非千篇一律

  托马斯说:“我们对女性对她们的重要性的评价如何改变或保持不变的经历感兴趣。”

  为了找出答案,研究人员对《全国妇女健康研究》(SWAN)中的3257名妇女进行了研究,他们全部在15年内完成了14项评估。访视包括访谈,问卷调查,抽血和生物测定指标,例如体重指数(BMI),血压水平,激素水平和抑郁症状。

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  妇女被要求通过根本不,不是,中等,相当或极度的选择来评价性别对她们的重要性。

  性是“非常重要的”,被调查的绝经后妇女占25%以上

  研究人员没有查看一段时间内女性的平均值,而是查看了该队列中的轨迹。托马斯解释说:“这种分析技术使我们能够了解妇女是否可以遵循独特的途径。”

  “如果只看整个女性群体的平均水平,那么性对女性的重要性似乎就会下降,但是我们实际上发现女性在重视性的价值上通常会遵循三种不同的途径随着年龄的增长,”她说。

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  调查显示,女性的性别重要性排名有所不同

  托马斯说,在最大的群体中,约有45%的女性在经历40多岁,六十多岁和六十年代初时对她们而言,性的重要性已变得越来越低。对于27%的女性,性别在整个中年时期对她们仍然至关重要,而对于28%的女性,从四十岁到六十岁的整个生命中,性别对她们而言并不十分重要。

  托马斯说:“重要的是要认识到并不是所有的女性在中年性生活中都会遵循相同的道路,每个女性都有自己独特的经历。”

  Thomas和她的团队注意到了一些趋势。

  从情感和生理角度来看,性生活更令人满意的妇女在整个中年时期都更可能认为性非常重要。

  抑郁症状较少的女性更有可能将性别评为高度重要。这种联系不是新闻:“我们知道抑郁症症状与性欲低下和其他类型的性功能障碍之间有很强的联系,”托马斯说。这一发现确实凸显了心理健康的重要性:如果女性希望随着年龄的增长将性作为重中之重,那么确保自己要照顾好自己的心理健康并对任何类型的情绪障碍进行治疗就很重要,她补充说。 。

  黑人女性在中年期间对性别的重视程度更高,而中国人和日本人对性别的重视程度则不那么重要,或者性别重要性下降了。

  高等教育与保持性对于女性至关重要。

  这些结果表明,性别对中年女性的重要性降低并不一定是事实,这仅仅是衰老的必然事实,托马斯说。

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  保持开放的心态,保持性生活满意

  “我的收获是,我们需要更加定期地向中年女性询问她们的性功能,以及是否存在诸如性交时疼痛等障碍,或者她们是否有困扰自己的性欲低下的问题,” Stephanie Faubion说,医学博士,明尼苏达州罗切斯特市梅奥妇女健康诊所的主任,NAMS的医学主任。

  Faubion博士补充说:“一般来说,女性的性功能通常不足,但是绝经后的女性肯定可以解决。”

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  她说,一般而言,在绝经前拥有良好性生活的女性在绝经后具有良好的性生活。 “这项研究表明,如果性交对绝经前的女性很重要,那么在事后更重要。”

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  Faubion说,请记住,性别与衰老并不一样。 “我们必须修改对安全性的期望

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